Memenuhi kebutuhan gizi yang seimbang ternyata juga harus dibantu dengan menjaga berat badan tetap perfect. Oleh karena itu, Anda perlu membiasakan diri untuk menimbang berat badan secara rutin. Hal lainnya untuk jadi pedoman hidup ialah mengejar mimpi atau cita-cita dengan semaksimal mungkin. Misalnya kamu punya target tertentu dalam karier, impi